CHEQKAQ : Assalamaualaikum kawan2..Cheqkaq sibuk betol minggu ni..memang takde masa nk g BW umah kawan2..harap kawan2 smua tak lupakan cheqkaq..huhu..
Wednesday, February 27, 2013
Wordless_Wednesday
Saturday, February 23, 2013
Mrs.Erry 1st Giveaway
Assalamualaikum..Cheqkaq nk join GA yang dilancarkan oleh Deqla..lagi pun ni kan GA pertama..so kena support kawan ok..kalah menang tolak tepi dulu..
So bagi yang nk join, klik banner cute ni yer..
Jom pakat2 join bg memeriahkan lagi GA ni..tak rugi laa..berbaloi2 ape..:)
TEKA TEKI...alahai..hihi
Wednesday, February 20, 2013
Wordless_Wednesday#Susun Selipar..kakakakaka!
malas nak beratur, jadi susun jelaa selipar kat situ, biar selipa je beratur..hahaha..bagus gak idea ni! |
alamak!spender x sempat pakai!wakaka |
Sumber dari http://www.facebook.com/LikeLike2U
Tuesday, February 19, 2013
Stalk Ex-Boyfriend/Ex-Girlfriend???
Monday, February 18, 2013
Segmen : Jom Jadi Blogger Pilihan Wan 2013
Assalamualaikum..Cheqkaq join segmen ni..Salah satu sebab cheqkaq join sebab di tag oleh sahabat blogger Remmy..Mekasih Remmy, sebab tag..Cheqkaq join ni..hehe..lagi sebab lain cheqkaq join sebab syarat simple..segmen ni takde tarikh akhir tau..jom pakat2 join..
So..nk panjangkan segmen ni, cheqkaq perlu tag pada dua org rakan..sape ek??jeng jeng jeng..
Ety. |
Seribupilihan |
Selamat Hari Lahir!
Abang..Selamat hari lahir yang ke 33..semoga Allah merahmati dan melindungi abang..Syg doakan Abang dipanjangkan umur, dimurahkan rezeki, diberikan nikmat kesihatan yang berpanjangan serta kebahagiaan yang berkekalan.....Syg dan anak-anak sentiasa berada di sisi Abang, dikala Abang senang mahupun susah..Semoga Allah merahmati kita sekeluarga..We always love u, Abang..
Gambar raya tahun 2012 kat kampung |
Gambar kami berempat RAYA 2012 |
Saturday, February 16, 2013
ANDA BUNCIT?HERBALIFE ada penyelesaiannya
Assalamualaikum semua..
Ada yang perut buncit kat sini???espc. kaum lelaki..hehehe..Kenapa yer..lelaki kalo lepas kawen mesti naik tang perut?Ade org cakap..
BUNCIT = BAHAGIA
BUNCIT = SEKSI
BUNCIT = KEKAYAAN
Orang laa cakap..kalo cheqkaq..
BUNCIT = PENYAKIT
Hehehe..bole??Kenapa?sebab nya..Perut buncit sebenarnya berpunca dari lemak visceral..Visceral fat ni adalah lemak yang menyelaputi organ badan.
Terlalu banyak lemak di organ-organ dalaman boleh menyebab kan penyakit kronik seperti sakit jantung, tekanan darah tinggi dan juga diabetes..Kalau dah perut buncit, jangan kan buat senaman sit up, ape pun TAK BOLEH sebab malas..yang tahu hanya membesarkan perut jer tanpa fikirkan akibat di kemudian hari..
Sila la amalkan pemakanan yang sihat. Kalo tak nak ambil HERBALIFE pon tak pe, tapi make sure amik vitamin dan supplimen yang lain..Kalau ada yang decide nak ambil HERBALIFE, yerr..anda telah buat keputusan yang bijak..Bagitau je cheqkaq, cheqkaq sedia membantu..
CHEQKAQ : bukan nak promote sangat..tpi just kongsi apa yang cheqkaq belajar dari HERBALIFE..Sayangi insan yang kita sayang bermula dari PERUT kita...KITA ADALAH APA YANG KITA MAKAN..
Realiti Anak-Anak
Assalamualaikum semua..
Ade ke kat sini kena pijak cmni...saya ngn en suami selalu kena..hahaha..hai anak..besar2 buat cmni jage la!
Friday, February 15, 2013
PENGALAMAN BERSAMA HERBALIFE..
Assalamaualaikum semua..Hari ni nak bagi testimoni sendiri untuk kawan-kawan semua..
Kalau dah follow cheqkaq dari awal memang akan tahu cheqkaq telah consume Herbalife selama 2 minggu..Alhamdulillah, cheqkaq minum dengan consistent, dengar je apa yang coach cakap dan ini laa hasil nya..
v
v
v
v
v
v
TADAAAAAAAA!!! (Tak malu tunjuk gambo sendri yang gemokkkss)
Ok tak??Cheqkaq dh turun 2.2kg..Alhamdulillah..ok sangat2 sebab cheqkaq tak perlu bersenam, dan cut makan nasi..still amik nasi..:) Bersenam pon penting tau!tapi menyumbang 30% je..lagi 70% adalah makanan kita
Di samping hilang 2.2kg, cheqkaq jugak dapat BONUS :
* Bertenaga dan lebih bersemangat.
* Hilang stress dan lebih fokus
* Tidak berdengkur lagi malam2
* Hilang kejang malam2
* Darah period dah tukar jadi merah yang cantik (kalo dulu tompok2 itam je)
* Hilang rasa sengal di tapak kaki
* Dah tak minum langsung nescaffe/tea/kopi (kalo dulu 3 kali sehari)
*hilang pening kepala
* rasa lebih yakin dengan diri sendiri
* Dah boleh pakai baju-baju lame..hehehehehehheehe..saya suka!saya suka!
Masa Cheqkaq gemok..errr..gemok ek??tak laa chubby kot..hahaha..orang selalu cakap,
"takperlaa tak diet pon..bukan nye gemok pon..comel jer.."
"gemok mane??tak nampak pon..comel jer.."
"akak comel laa..tak payah kurus..nanti tak comel"
ketahui laa kawan2..semua kata2 tu adalah POYO!!!!
hahahaha..sebab ape..sebab cheqkaq yang rasa sendiri badan kita macam mana..keletihan, stress, x yakin pada diri, pakai baju pon byk tak muat..nk bangun pon payah..hurmmm..sian kan??So sebab tu laa cheqkaq memang tak segan silu nk kongsikan segala yang cheqkaq rase, apa yang cheqkaq buat dan hasil nya kini..
Cheqkaq masih lagi berusaha sedaya upaya nak turun kan lagi..sebab sebagai seorang isteri, ibu, dan pekerja..cheqkaq perlu kekal sihat dan bertenaga demi ORANG-ORANG TERSAYANG!
Cheqkaq dh buktikan..korang?jom pakat diet sihat bersama HERBALIFE..Cheqkaq sudi menjadi coach semua walaupun mana saja anda berada..bermula RM5.50 je untuk satu shake?mahal ke?nasi lemak + ayam pon dh dekat 5.00..dapat ape?lemak je makin bertimbun adela..huhu..
CHEQKAQ : Perlu sihat untuk orang-orang yang kita sayang..:) Kita adalah apa yang kita makan..huhu..
Thursday, February 14, 2013
Big Giveaway by Cikgu Fizi, Fizgraphic, EmasPutih, Duniashida & AimanCool
Cheqkaq join Give Away ni..Terima kasih pada Remy Hazza sebab sudi tag cheq kaq untuk give away besar ni..Semua sponsor hebat2..so hadiah pon hebat2..
Jom join ramai2..Mangsa Tag cheq kaq kali ni jatuh kepada..............
2.Chic Na da cokelat sedap! (sedap je tukar name)
Kbaiiiiii
Wednesday, February 13, 2013
Header Baru Cheq Kaq
Assalamualaikum semua..Wow..Cheqkaq macam dapat satu nafas baru pulak arini..*wink wink*..
Perasan tak header cheqkaq dah tukar baru!Comellll kan??????
Jangan jeles k..Terima kasih banyak2 pada Nieza sebab aritu cheqkaq kan dah menang header percuma untuk segmen blog make over..FREE!!hehehe..
Jeles tak jeles tak..sila kesat air mata & air idung skali!hahahaha
Sape2 yang berminat nk tempah header boleh klik SINI ..
CHEQKAQ : MEKASIH NIEZA..
Tuesday, February 12, 2013
Cuti-secuti cuti nyerrrrr
Saturday, February 9, 2013
FLUSH TOILET AFTER USING..
CHEQKAQ : Selamat Tahun Baru Cina bagi seluruh kaum Cina yang menyambutnya..dan selamat bercuti gak buat kawan2 semua..G mana cuti?
Thursday, February 7, 2013
JadiLah Terbaik Untuk Diri Sendiri
"Best nyer kalau aku dapat jadi macam dia.."
"Best gilerr kalo aku jadi dia weyy"
"Kalo aku jadi mcm dia mesti best kan"
Pernah dengar ayat-ayat camni?hehehe..tak payah tanya korang, cheqkaq laju2 dh mengangguk..hahaha..Betol laa kan..bila tengok orang lain yang berjaya, kaya, good personality, cantik..mesti akan terkeluar perkataan / ayat cam kat atas tu..
Cheqkaq hanya nk ingat kan diri sendiri jer..sebab tu buat entry ni..sibuk nak jadi cam orang tu, tapi kita masih gak camni haa..tak move walaupon satu anak tangga..haisshh..Habis tu bila nk sampai atas?kena move on..step..step by step..Jangan pasang angan2 je lebih.."eh, haritu bukan ke suruh ade matlamat??" Hello..matlamat ngn angan2 tak sama ok..mungkin boleh nk berangan tapi jgn panjang2..hehe
Cuba, cuba dan cuba untuk jadi yang terbaik. Bukan nk banding dengan siapa2..bandingkan dengan diri jer..Terbaik untuk diri sendiri..
Idola saya - Amalina Peter |
Kalau nak berjaya macam "orang tu" kena laa ade pengorabanan dan usaha yang cekal.."orang tu" pon tak berjaya tanpa melalui kesulitan dan kepayahan..Untuk jadikan "orang tu" sebaik dan sehebat itu, mesti ada satu cerita yang sangat pahit yang hanya dia dan Allah sahaja yang tahu..So..Berusaha laa untuk jadi terbaik untuk diri sendiri yer!
Segmen Random oleh Honey Yeo
Ok...hari ni nak join segmen ni..salah sorang sponsor adalah Nieza ..So, cheqkaq teruja untuk support dan mestilah nak menang sebab hadiah banyak..hahaha..tak dapat no 1, no 5 pon dh ok...
HADIAH-HADIAHNYA:
TEMPAT PERTAMA:
Exclusive Baju TOPS bernilai RM25
Doodle rekaan khas yang bernilai RM15
Voucher discount 5% pembelian di Anseneda Shop's
Bloglist setahun dalam semua blog para penaja.
Exclusive Baju TOPS bernilai RM25
Doodle rekaan khas yang bernilai RM15
Voucher discount 5% pembelian di Anseneda Shop's
Bloglist setahun dalam semua blog para penaja.
TEMPAT KEDUA:
Voucher discount 5% pembelian di Anseneda Shop's
Doodle rekaan khas bernilai RM15
Topup HOTLINK/CELCOM RM5
Voucher discount 5% pembelian di Anseneda Shop's
Doodle rekaan khas bernilai RM15
Topup HOTLINK/CELCOM RM5
TEMPAT KETIGA:
Voucher discount 5% pembelian di Anseneda Shop's
Doodle rekaan khas bernilai RM15
Voucher discount 5% pembelian di Anseneda Shop's
Doodle rekaan khas bernilai RM15
TEMPAT KEEMPAT:
Voucher discount 5% pembelian di Anseneda Shop's
Edit Template Blog sahaja bernilai RM10.
TEMPAT KELIMA:
Voucher discount 5% pembelian di Anseneda Shop's
Topup HOTLINK/CELCOM RM5
Voucher discount 5% pembelian di Anseneda Shop's
Edit Template Blog sahaja bernilai RM10.
TEMPAT KELIMA:
Voucher discount 5% pembelian di Anseneda Shop's
Topup HOTLINK/CELCOM RM5
SAGUHATI:
Semua yang menyertai (kecuali yang dah menang hadiah lain) akan dibloglistkan selama sebulan dan akan menerima Voucher discount 5% pembelian di Anseneda Shop's
Semua yang menyertai (kecuali yang dah menang hadiah lain) akan dibloglistkan selama sebulan dan akan menerima Voucher discount 5% pembelian di Anseneda Shop's
TOP REFERRAL 2 PEMENANG:
Voucher discount 5% pembelian di Anseneda Shop's
Topup HOTLINK/CELCOM bernilai RM5
Voucher discount 5% pembelian di Anseneda Shop's
Topup HOTLINK/CELCOM bernilai RM5
Ok..Jom pakat2 join yer..tempoh segmen tak lame..1.2.2013-15.2.2013 tepat pada pukul 12 malam..
So kat sini, cheqkaq nk tag pada 3 orang..(ampun sebab jadi mangsa tag!wakaka)
3.deqla
ok..babai..
Now..Giliran Abang Pulak Naikkan Berat Dengan Herbalife!
ini yang abang perlu amik 3 kali sehari.. |
CHEQKAQ : Allah dah makbulkan doa cheqkaq untuk turunkan berat secara sihat..kini rasa tanggungjawab pulak untuk bantu kawan-kawan..
Wednesday, February 6, 2013
Tuesday, February 5, 2013
Kenapa Perlu Ada Matlamat Hidup??
CHEQKAQ : matlamat hari ni..nk habis kan 4liter air!InnshaaAllah
Monday, February 4, 2013
TQ ALLAH..TQ HERBALIFE..
CHEQKAQ : Selepas ni akan banyak laa entry pasal HERBALIFE sebab cheqkaq dh mula jatuh hati dengan 'dia'..ade sape nak turunkan badan cam saya?
Friday, February 1, 2013
IntaNBerliaN Mega Giveaway 2013
FREE PARKING HARI JUMAAT
CHEQKAQ : Pernah dengar pasal hari bebas parking di Nasi Lemak Kopi O
Segmen : Lagu Favourite saya by Leeyana Amzar
Assalamualaikum.."Pagi pagi tunggu posmen..Jom join Segmen!"
Waaaa...Pantun ko!Haa amek!!hehehehe..jom join Segmen ni..Klik pada banner untuk join yer..Sebenarnya Cheqkaq di tag oleh Nieza ..Nieza, cheqkaq sedang berusaha menjoinkan diri..kikiki..
Cerita pasal lagu yang paling cheqkaq minat..Cheqkaq minat sangat lagu JUDIKA..AKU YANG TERSAKITI..Bila dengar lagu ni dan hayati bait2 lagu boleh buat cheqkaq nangis walaupun lirik nye takde kena mengena ngn cheqkaq pon!wakakakaka...boleh pulak ek??Eh..boleh laaa...rase tersentuh hati kalo dengar lagu ni tau! Nah..cube korang hayati lirik ni..
Pernahkah kau merasa jarak antara kita
Kini semakin terasa setelah kau kenal dia
Aku tiada percaya teganya kau putuskan
Indahnya cinta kita yang tak ingin ku akhiri
Kau pergi tinggalkanku
*courtesy of LirikLaguIndonesia.Net
Tak pernahkah kau sadari akulah yang kau sakiti
Engkau pergi dengan janjimu yang telah kau ingkari
Oh tuhan tolonglah aku hapuskan rasa cintaku
Aku pun ingin bahagia walau tak bersama diaMemang takkan mudah bagiku tuk lupakan segalanya
Aku pergi untuk diaTak pernahkah kau sadari akulah yang kau sakiti
Engkau pergi dengan janjimu yang telah kau ingkari
Oh tuhan tolonglah aku hapuskan rasa cintaku
Aku pun ingin bahagia walau tak bersama dia
(walau tak bersama dia)Oh tuhan tolonglah aku hapuskan rasa cintaku
Aku pun ingin bahagia walau tak bersama dia
Sedey tak?korang memang....hati batu..hahahahahaha...
Ok..jgn lupe join segmen ni..klik kat banner kt atas tuk join yer..hadiah semua hebat hebat..
Mangsa tag cheqkaq..Mohon ampun ye dinda.....Muja & Bella cayanggg
Kbaaaiiii...
Subscribe to:
Posts (Atom)